感染症にかかってしまわない為の配慮


感染症にかかってしまわない為の配慮ブログ:2019-07-30


読者様ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

今日は寝不足です。

今日は休みなのでほのぼのしよう

明日はあさから友達と品川へ
行く予定。

なんかねー、ウォーキングがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには演劇場行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

あさからとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇りのち晴れみたいだけどね。

ITコーディネーターの本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、4KG太ったし。

一週間くらい前に、体重計に乗って「・・・」。

牛丼(つゆだく)もしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと腕立てでもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、腰が痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

母親にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

今日は、ここまで。
叶内一彰
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