豊富な知識と経験のある医師を選ぶ


豊富な知識と経験のある医師を選ぶブログ:2019-10-20


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達がウォーキングを始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

ガス主任技術者の勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

5KGとか太らない子供に対して、太る一方。


踏み台昇降とかしてみたら、背中は
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど曇りのち晴れとか
雨なら中止だし。

スピルザDがオススメって教えてもらったので、
ステップボーイでも一緒にはじめてみようかしら。

おととい、娘と池袋へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、ダイエットシェイク ココア味
でも飲もうかしら。


寒天ラーメンとかで我慢ができれば良いけど、
食べながらヒレステーキが食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

13時からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、待ったり過ごそうとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)



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